Almanaque Raimundo Floriano
(Cultural, sem fins comerciais, lucrativos ou financeiros)


Raimundo Floriano de Albuquerque e Silva, Editor deste Almanaque, também conhecido como Velho Fulô, Palhaço Seu Mundinho e Mundico Trazendowski, nascido em Balsas , Maranhão, a 3 de julho de 1936, Católico Apostólico Romano, Contador, Oficial da Reserva do Exército Brasileiro, Funcionário Público aposentado da Câmara dos Deputados, Titular da Cadeira nº 10 da Academia Passa Disco da Música Nordestina, cuja patrona é a cantora Elba Ramalho, Mestre e Fundador da Banda da Capital Federal, Pesquisador da MPB, especializado em Velha Guarda, Música Militar, Carnaval e Forró, Cardeal Fundador da Igreja Sertaneja, Pioneiro de Brasília, Xerife nos Mares do Caribe, Cordelista e Glosador, Amigo do Rio das Balsas, Inventor da Descida de Boia, em julho de 1952, Amigo da Fanfarra do 1° RCG, autor dos livros O Acordo PDS/PTB, coletânea de charges, Sinais de Revisão e Regras de Pontuação, normativo, Do Jumento ao Parlamento, com episódios da vida real, De Balsas para o Mundo, centrado na navegação fluvial Balsas/Oceano Atlântico, Pétalas do Rosa, saga da Família Albuquerque e Silva, Memorial Balsense, dedicado à história de sua terra natal, e Caindo na Gandaia, humorístico apimentado, é casado, tem quatro filhos, uma nora, um genro e dois netos e reside em Brasília, Distrito Federal, desde dezembro de 1960.

Literatura - Contos e Crônicas quinta, 05 de dezembro de 2024

MÃE TAMBÉM É GENTE: LIVRO DE SILMARA LUZ (POSTAGEM DA LEITORA GENIELLI RODRIGUES)

Cuidar da mãe é garantir o bem-estar dos filhos

Terapeuta guia mães-leitoras pelo caminho de reconstrução da identidade e equilíbrio de múltiplos papeis

Uma em cada quatro mulheres enfrentam dificuldades emocionais após se tornarem mães. Para elas, a maternidade traz mudanças profundas e a sensação de que parte da própria identidade se perdeu pelo caminho. Silmara Luz, que trouxe Miguel ao mundo, desenvolveu uma metodologia focada no cuidado materno e transformou isso no livro Mãe também é gente.

A terapeuta explica que, ao se reconectar com a essência de si mesma e atender as próprias necessidades, a mãe se fortalece e constrói uma base sólida para o filho. “Quando você cura as feridas maternas, proporciona uma estabilidade emocional para a criança; porque cuidar da mãe é a melhor maneira de cuidar do filho”, afirma Silmara, que decidiu ajudar outras mulheres após passar por uma depressão pós-parto não diagnosticada e um luto repentino.  

Ela sugere que, para retomar o equilíbrio, é preciso olhar para a maternidade como uma fase de descoberta — e não apenas como um ciclo de renúncia. Silmara faz analogia com um GPS: o primeiro passo é entender onde se está e aonde planeja chegar. Sem esse ponto de partida e uma meta, até o melhor sistema não encontra o caminho a seguir. Com exercícios práticos de reflexão, a terapeuta ajuda mães-leitoras a traçarem novas rotas que contemplem as reais necessidades e lhes devolvam o prazer de ser quem são.

Essa trajetória começa com pequenos passos: reservar um tempo para algo que traga bem-estar, buscar um hobby ou simplesmente se permitir descansar. É essencial que ela se cerque de uma rede de apoio que lhe permita cuidar de si e encontrar equilíbrio nessa nova fase. Afinal, ser mãe é enfrentar a sobrecarga física e emocional, as intensas mudanças hormonais, o sentimento constante de insuficiência, medo e culpa. Mãe também é gente é um lembrete de que, além do papel de progenitora, existe uma mulher com sonhos, desejos e uma história. 

Ficha técnica:
Título: Mãe também é gente

Autora: Silmara Luz
ISBN/ASIN: ‎B0DGB53PJF
Formato: 13,9 x 21 cm
Páginas: 134
Preço: R$ 60 (impresso) e R$ 35 (eBook)
Onde encontrarAmazon e UICLAP

Sobre a autora: Silmara Luz é terapeuta especializada em saúde emocional das mães, fundadora da mentoria Mãe Também é Gente, acredita que cuidar da mãe é a melhor maneira de cuidar do filho.

Instagram: @eusilmaraluz


Escreva seu comentário

Busca


Leitores on-line

Carregando

Arquivos


Colunistas e assuntos


Parceiros