Almanaque Raimundo Floriano
(Cultural, sem fins comerciais, lucrativos ou financeiros)


Raimundo Floriano de Albuquerque e Silva, Editor deste Almanaque, também conhecido como Velho Fulô, Palhaço Seu Mundinho e Mundico Trazendowski, nascido em Balsas , Maranhão, a 3 de julho de 1936, Católico Apostólico Romano, Contador, Oficial da Reserva do Exército Brasileiro, Funcionário Público aposentado da Câmara dos Deputados, Titular da Cadeira nº 10 da Academia Passa Disco da Música Nordestina, cuja patrona é a cantora Elba Ramalho, Mestre e Fundador da Banda da Capital Federal, Pesquisador da MPB, especializado em Velha Guarda, Música Militar, Carnaval e Forró, Cardeal Fundador da Igreja Sertaneja, Pioneiro de Brasília, Xerife nos Mares do Caribe, Cordelista e Glosador, Amigo do Rio das Balsas, Inventor da Descida de Boia, em julho de 1952, Amigo da Fanfarra do 1° RCG, autor dos livros O Acordo PDS/PTB, coletânea de charges, Sinais de Revisão e Regras de Pontuação, normativo, Do Jumento ao Parlamento, com episódios da vida real, De Balsas para o Mundo, centrado na navegação fluvial Balsas/Oceano Atlântico, Pétalas do Rosa, saga da Família Albuquerque e Silva, Memorial Balsense, dedicado à história de sua terra natal, e Caindo na Gandaia, humorístico apimentado, é casado, tem quatro filhos, uma nora, um genro e dois netos e reside em Brasília, Distrito Federal, desde dezembro de 1960.

Descomplicando a Ortopedia - Doutor Renato Simionatto sábado, 19 de abril de 2025

SUA CADEIRA DE ESCRITÓRIO PODE ESTAR DESTRUINDO SUA COLUNA? (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENATO SMIONATTO, ORTOPEDISTA)
A sua cadeira pode ser a pior inimiga da sua coluna.
 
Antes de mais nada, é necessário entender que existem características ideais em uma cadeira de trabalho.
 
Ela deve fornecer um apoio adequado e “encaixar” corretamente.
 
Não deve faltar:
- Apoio para as costas, ate região dos ombros ou incluindo a cervical
- Apoio com regulagem de inclinação
- Assento confortável
- Giratória
- Apoio para os braços
 
Essa história de “essa cadeira está me matando” é muito verdade! Especialmente cadeiras de escritório que tendem a não levar em conta nenhuma das recomendações que falei ali em cima.
Com certeza, não é preciosismo ou apenas um capricho. É qualidade de vida.
 
Faz sim, bastante diferença na sua rotina.
 
Agora, vale lembrar que o movimento e variação de posição e fundamental mesmo com uma cadeira fantástica.
 
Agende sua consulta!
 
Clínica Cobra (61)99216-3945 / (61)3248-4490
Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767

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