Almanaque Raimundo Floriano
(Cultural, sem fins comerciais, lucrativos ou financeiros)


Raimundo Floriano de Albuquerque e Silva, Editor deste Almanaque, também conhecido como Velho Fulô, Palhaço Seu Mundinho e Mundico Trazendowski, nascido em Balsas , Maranhão, a 3 de julho de 1936, Católico Apostólico Romano, Contador, Oficial da Reserva do Exército Brasileiro, Funcionário Público aposentado da Câmara dos Deputados, Titular da Cadeira nº 10 da Academia Passa Disco da Música Nordestina, cuja patrona é a cantora Elba Ramalho, Mestre e Fundador da Banda da Capital Federal, Pesquisador da MPB, especializado em Velha Guarda, Música Militar, Carnaval e Forró, Cardeal Fundador da Igreja Sertaneja, Pioneiro de Brasília, Xerife nos Mares do Caribe, Cordelista e Glosador, Amigo do Rio das Balsas, Inventor da Descida de Boia, em julho de 1952, Amigo da Fanfarra do 1° RCG, autor dos livros O Acordo PDS/PTB, coletânea de charges, Sinais de Revisão e Regras de Pontuação, normativo, Do Jumento ao Parlamento, com episódios da vida real, De Balsas para o Mundo, centrado na navegação fluvial Balsas/Oceano Atlântico, Pétalas do Rosa, saga da Família Albuquerque e Silva, Memorial Balsense, dedicado à história de sua terra natal, e Caindo na Gandaia, humorístico apimentado, é casado, tem quatro filhos, uma nora, um genro e dois netos e reside em Brasília, Distrito Federal, desde dezembro de 1960.

Descomplicando a Ortopedia - Doutor Renato Simionatto sexta, 08 de dezembro de 2023

DORES NA LOMBAR (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENATO SIMIONATTO, ORTOPEDISTA)

 

Você sente muitas dores na lombar?
 
A dor lombar é um sintoma muito frequente na população em geral.
 
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% dos indivíduos apresentarão dor na coluna lombar, em algum momento da vida.
 
Veja 3 fatores que podem causar esse malefício:
👎🏻 Sedentarismo
👎🏻 Má postura
👎🏻 Levantamento de peso impróprio
 
O aconselhado é se manter ativo e fazer as atividades normais na medida do possível, porém evitando esforços ou movimentos que agravam a dor.
 
Mas caso a dor persistir, marque uma consulta com um ortopedista.
Agende sua consulta através do link na bio.
Clínica Cobra (61)99216-3945 / (61)3248-4490
Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767
Pode ser uma imagem de 1 pessoa e texto que diz "3 MOTIVOS QUE CAUSAM DOR NA SUA LOMBAR RENATO SIMIONATTO ORTOPEDISTA. COLUNA"
 
 
 

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